De praktijk voor psychosociale en lichaamsgerichte hypnotherapie om jouw energie, balans en veerkracht te hervinden in of na een periode van crisis of ontregeling. Voel je je gestrest, somber of opgebrand? Zoek je een erkend en ervaringsdeskundige therapeut die je ondersteunt om weer in je kracht te komen? Als betrokken therapeut sta ik naast je en help ik je graag op weg naar herstel en innerlijke rust.
Misschien herken je jezelf in één of meer van de volgende thema’s:
- Altijd bezig zijn met pleasen en aanpassen
- Te veel (of juist geen) verantwoordelijkheid op je nemen
- Je gevoelens ondergeschikt maken aan die van anderen
- Afhankelijkheid in werk-, familie-, vriendschaps- of liefdesrelaties
- Het gevoel niet goed genoeg te zijn
- Moeite met voor jezelf opkomen, jezelf laten zien of jezelf klein houden
- Een lage eigenwaarde of negatief zelfbeeld
- Verstrikte of ongezonde relaties
- Geen nee durven zeggen of grenzen stellen
- Schuld- en schaamtegevoelens
- Bewijsdrang
Van denken naar voelen
Veel van deze thema’s vinden hun oorsprong in onverwerkte ervaringen uit je jeugd. Je lichaam en onderbewuste slaan deze indrukken op. Ze zitten niet alleen in je hoofd, maar vooral ook in je lijf. Daarom is het betrekken van het lichaam essentieel bij het verwerken van trauma en het herstellen van je innerlijke balans.
Wanneer je te veel in je hoofd zit, wordt voelen moeilijk. Wat je lijf niet kan verwerken, probeert je hoofd te verklaren. Je raakt gevangen tussen je verlangens en je huidige leven. Maar wat werkelijk vastzit, is de geblokkeerde energie in je lichaam. Je voelt je moe, gestrest, somber… en uiteindelijk leidt dat vaak tot een burn-out.
Burn-out als keerpunt
Een burn-out is een vorm van innerlijke chaos — maar juist daarin ligt ook een kans: de mogelijkheid om jezelf opnieuw te leren kennen en je gevoelens echt aan te gaan. Als therapeut begeleid ik je hierin stap voor stap, op een veilige en betrokken manier. Zodat jij je energie, veerkracht en levenslust terugvindt.
Over de praktijk
Praktijk de Magnolia is gevestigd onder een prachtige magnoliaboom in het dorpje Elst, tussen Arnhem en Nijmegen. De magnolia staat symbool voor een nieuw begin: de bloei van de natuur in de lente. De bloem zelf staat voor puurheid, zachtheid en veerkracht — precies dat wat ik jou gun in jouw proces. Ik begeleid je om jouw energie en veerkracht terug te vinden.
.
“Doen waar je blij van wordt, voelen wat met je resoneert, je talenten inzetten en leven vanuit wie je werkelijk bent.”