Ik begeleid je om jou energie en veerkracht terug te vinden.
Ik heet je een warm welkom bij Praktijk de Magnolia, coaching en therapie voor zorgverleners. Wil jij ook werken aan een gezonde relatie met jezelf? Worstel je met één of meer van de volgende thema’s?
- Pleasen en aanpassen
- te grote of juist geen verantwoordelijkheid op je nemen
- Je eigen gevoelens ondergeschikt maken aan die van een ander
- Afhankelijkheid in werkrelaties, familierelaties, vriendschappen of liefdesrelaties
- Het gevoel niet goed genoeg te zijn
- Voor jezelf gaan staan/jezelf laten zien/jezelf klein houden
- Lage eigenwaarde en een negatief zelfbeeld
- Verstrikte en ongezonde relaties
- Geen nee durven zeggen of grenzen aangeven
- Schuld en/of schaamtegevoelens
- Bewijsdrang
Onverwerkte jeugdtrauma’s slaan zich niet alleen op in je geheugen maar ook in je onbewuste en in je lichaam. Dit betekent dat als we trauma willen helen, we dit niet kunnen doen zonder het lichaam erbij te betrekken. De veiligheid in je eigen lichaam terugvinden is essentieel bij het verwerken van trauma. Teveel nadenken is een symptoom van niet goed kunnen voelen. Wat het lijf niet kan verwerken, wil het hoofd verklaren. Op een gegeven moment zit je vast tussen jouw verlangens en je huidige leven. Maar het enige dat werkelijk vast zit, is de energie in je lijf. Je bent moe, je voelt je gestrest en je ervaart steeds vaker gevoelens van somberheid. Uiteindelijk raak je burn-out.
Een burn-out is chaos in je leven wat jou de kans biedt om je eigen gevoelens aan te gaan. Als therapeut begeleid ik je graag hierbij zodat jij je energie en veerkracht terug vind.
Praktijk de Magnolia, is een praktijk voor coaching en therapie voor zorgverleners.
De praktijk bevindt zich onder de Magnolia boom in het dorpje Elst tussen Arnhem en Nijmegen. Een magnolia boom staat voor de beginnende natuur in de lente. De bloem staat symbool voor reinheid, trouw en idealisme. Kom tot rust en vind je werkelijke zelf. Krijg de regie weer terug in je leven. Groei en bloei en wees trouw aan jezelf. Ontdek je idealen waar jij weer energie van krijgt.
“Doen waar je blij van word, voelen wat bij je resoneert, doen waar je goed in bent en leven vanuit je eigen zijn”
‘Magnolia Elst
