Familiesysteem

De laatste tijd stel ik mezelf steeds vaker de vraag: Wie of wat geeft mijn leven zin?
Wat is zingeving in een periode waarin het leven niet vanzelf gaat?
Waar haal ik voldoening uit, juist als dingen tegenzitten of anders lopen dan ik had gehoopt?

Het zijn vragen die me op dit moment bezighouden, maar die ik ook vaak hoor bij de mensen die ik begeleid in mijn praktijk. We herkennen allemaal momenten waarop het leven schuurt, waarin oude zekerheden wankelen en we onszelf opnieuw moeten uitvinden. Juist dan komt die diepe vraag naar boven: Wat geeft mijn leven betekenis?

Zingeving is voelen wat voor mij klopt

Wat zingeving voor mij betekent is niet iets wat ik kan bedenken met mijn hoofd, maar iets wat ik voel.
Het is zin geven aan mijn leven op een manier die bij mij past, die klopt vanbinnen.
Ik ervaar zingeving wanneer ik dingen doe waar ik voldoening uit haal, waar mijn energie van gaat stromen. Dat kan in kleine momenten zitten: een goed gesprek, iemand écht zien, of simpelweg aanwezig zijn zonder iets te hoeven veranderen. Maar ook zin om goed voor mezelf te zorgen, zin om van een huis een thuis te maken en werk te doen waarin ik mijn kwaliteiten kwijt kan.

De mensen om mij heen spelen daarin een belangrijke rol. Ik voel zin in het leven wanneer ik in verbinding ben met mensen, bij wie gelijkwaardigheid en wederkerigheid aanwezig zijn, relaties waarin geven en ontvangen in balans zijn, waarin we elkaar écht ontmoeten.

Zingeving in moeilijke tijden

Tegenslagen horen bij het leven. Soms haalt het je even onderuit, soms zet het alles in een nieuw perspectief. Juist in zulke periodes besef ik hoe belangrijk het is om trouw te blijven aan wat voor mij betekenis heeft.
Zingeving is dan niet per se het vinden van antwoorden, maar het aangaan van wat er is. Het toelaten van emoties, het luisteren naar mijn lichaam, het durven stilstaan in plaats van doorgaan.

Vanuit mijn werk als lichaamsgericht hypnotherapeut bij Praktijk De Magnolia in Elst zie ik hoe waardevol het is om ook in moeilijke tijden te blijven voelen wat klopt. Het lichaam weet vaak beter dan het hoofd waar onze richting ligt. Wanneer we die verbinding herstellen, ontstaat er ruimte, voor rust, inzicht en nieuwe betekenis.

De zin van groei

Voor mij is zingeving een voortdurend proces. Het beweegt mee met het leven, met wat ik meemaak en met wie ik ontmoet.
Soms is het helder en licht, soms troebel en verwarrend, maar altijd aanwezig.
Elke ervaring, hoe pijnlijk of mooi ook, draagt iets bij aan mijn groei als mens én als therapeut.

Zingeving is voor mij dus niet één antwoord, maar een manier van leven.
Een keuze om te blijven luisteren naar wat klopt, te blijven voelen wat mij energie geeft, en te blijven verbinden met de mensen en momenten die er écht toe doen. 🌿

---

✨ Bij Praktijk De Magnolia in Elst begeleid ik mensen die opnieuw willen ontdekken wat hun leven betekenis geeft. Door middel van lichaamsgerichte hypnotherapie creëren we ruimte om te voelen, te luisteren en weer richting te vinden vanuit jezelf.

Als psychosociaal en lichaamsgericht hypnotherapeut begeleid ik volwassenen en jongvolwassenen die vastlopen in het dagelijks leven. Ook mensen met een sterk ontwikkelde hooggevoeligheid (HSP) vinden bij mij de ruimte en begeleiding die zij nodig hebben.

In tijden van crisis of ontregeling kan het voelen alsof je jezelf even kwijt bent. Psychosociale en lichaamsgerichte hypnotherapie helpt je om opnieuw verbinding te maken met je energie, veerkracht en innerlijke balans. Voel je je gestrest, somber of opgebrand en vind je weinig aansluiting bij de reguliere zorg? Zoek je een erkend en ervaringsdeskundig therapeut die jou begrijpt en ondersteunt? Samen werken we aan herstel, zodat jij weer stevig in je kracht komt te staan en rust kunt vinden in jezelf en in je leven.

In mijn therapie staan emotionele en sociale veerkracht centraal. Door te werken aan zelfinzicht, communicatievaardigheden, het versterken van het zelfbeeld en het leren omgaan met emoties, help ik je om opnieuw grip te krijgen op je leven. Daarbij maak ik gebruik van verschillende therapeutische technieken, afgestemd op jouw persoonlijke behoefte en proces. Als betrokken therapeut loop ik een stukje met je mee.

---

Een vertrouwde omgeving waarin jij jezelf mag zijn en groeien.

“In je leven maak je situaties mee die je vormen. Je leert manieren om te overleven, zodat je niet hoeft te voelen. In mijn therapie bied ik je een veilige bedding waarin je weer mag voelen, mag delen en mag zijn. Ik luister naar jouw verhaal. Ik hoor je. Ik zie je.”

Mensen met hooggevoeligheid ervaren de wereld vaak intenser. Ze nemen veel prikkels waar, voelen emoties van anderen sterk aan en verliezen daardoor soms het contact met hun eigen behoeften. Zeker bij een achtergrond van vroegkinderlijk trauma kan dit leiden tot overlevingsgedrag, zoals pleasen of jezelf wegcijferen.

Met behulp van lichaamsgerichte therapie leer je opnieuw te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. Samen onderzoeken we welke spanningen, onverwerkte ervaringen of emoties jouw lichaam nog vasthoudt. Want trauma leeft niet alleen in je hoofd, het nestelt zich ook in je lijf. De sleutel tot heling ligt in het herstellen van de verbinding tussen denken en voelen.

---

Je energie weer laten stromen

“Wat je hoofd probeert te verklaren, is wat je lichaam niet heeft kunnen verwerken.”

Vastzittende energie als gevolg van trauma kan je het gevoel geven gevangen te zitten tussen je verlangens en je realiteit. In mijn therapie help ik je om deze blokkades los te laten, zodat je levensenergie weer vrij kan stromen. Het resultaat? Je komt opnieuw in contact met jouw behoeften, jouw kracht en jouw rust. Je gaat weer leven vanuit jezelf, in plaats van in reactie op de wereld om je heen.

---

De oplossing zit al in jezelf

“In mijn therapie leer je wat van jou is en wat van de ander. Zo pel je laag voor laag af, tot je bij je eigen kern komt, daar waar jij bedoeld bent te zijn in dit leven.”

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie die je helpt om de regie over je leven terug te nemen en weer in contact te komen met je gevoelens en ware zelf. De kracht van hypnotherapie ligt in het feit dat de oplossing al in jezelf aanwezig is.

Tijdens een sessie neem je plaats in een comfortabele houding. Door je aandacht rustig te richten op je ademhaling, keer je steeds verder naar binnen. Je lichaam ontspant, je gedachten vertragen, en je komt in een diepe staat van rust: trance. Deze toestand is vergelijkbaar met dagdromen of dat dromerige moment vlak voor het wakker worden.

In deze staat van innerlijke focus ontstaat ruimte om te werken aan de klachten of thema’s die je meebrengt. Jij behoudt tijdens de hypnose altijd de regie. Ik begeleid je liefdevol binnen een veilig kader waarin je je eigen antwoorden kunt vinden en stappen kunt zetten in je heling.

---

Mijn werkwijze

Ik werk intuïtief en afgestemd op jou. Geen enkel mens is hetzelfde, en dus is ook geen enkel traject gelijk. Samen kijken we wat jij nodig hebt. Ik help je om kleine, haalbare stappen te zetten in een veilige, liefdevolle en oordeelloze omgeving. Zo kun je oude patronen doorbreken en weer in een positieve flow komen.

---

Expertisegebieden

• Stress & burn-out
• Depressie
• PTSS & traumaverwerking
• Rouw- en verliesverwerking
• Vroegkinderlijk trauma
• Hoogsensitiviteit (HSP)
• Leefstijl en vitaliteit

---

Behandelmethoden

• Hypnotherapie
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
• EFT (Emotional Freedom Technique)
• Regressietherapie
• Holistische therapie
• Lichaamsgerichte therapie
• Mindfulness

---

Kennismaken?

Wil je meer weten of een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen? Je bent van harte welkom om contact op te nemen.

Als erkend psychosociaal therapeut en hypnotherapeut worden mijn sessies in veel gevallen aanvullend vergoed door je zorgverzekeraar.