Praktijk de Magnolia – Elst
Of je nu te maken hebt met stress, burn-out, verlies, rouw, trauma of emotionele onrust, bij praktijk de Magnolia is er ruimte voor alles wat er is. We ondersteunen je in het begrijpen van je emoties, het doorbreken van oude patronen zoals pleasegedrag of overmatige aanpassing, en het vergroten van je veerkracht en zelfvertrouwen.
Bij Praktijk De Magnolia geloven we dat ieder mens de kracht in zich draagt om te groeien, te helen en zichzelf beter te leren begrijpen, juist in de momenten dat het leven zwaar voelt.
Praktijk de Magnolia is gevestigd onder een prachtige magnoliaboom in het dorpje Elst, tussen Arnhem en Nijmegen. De magnolia staat symbool voor een nieuw begin: de bloei van de natuur in de lente. De bloem zelf staat voor puurheid, zachtheid en veerkracht, precies dat wat ik jou gun in jouw proces.
Misschien herken je je hierin?
- Altijd bezig zijn met pleasen en aanpassen
- Te veel (of juist geen) verantwoordelijkheid op je nemen
- Je gevoelens ondergeschikt maken aan die van anderen
- Afhankelijkheid in werk-, familie-, vriendschaps- of liefdesrelaties
- Het gevoel niet goed genoeg te zijn
- Moeite met voor jezelf opkomen, jezelf laten zien of jezelf klein houden
- Een lage eigenwaarde of negatief zelfbeeld
- Verstrikte of ongezonde relaties
- Geen nee durven zeggen of grenzen stellen
- Schuld- en schaamtegevoelens
- Bewijsdrang
Veel van deze thema’s vinden hun oorsprong in onverwerkte ervaringen uit je jeugd. Je lichaam en onderbewuste slaan deze indrukken op. Ze zitten niet alleen in je hoofd, maar vooral ook in je lijf. Daarom is het betrekken van het lichaam essentieel bij het verwerken van trauma en het herstellen van je innerlijke balans.
Burn-out als keerpunt
Een burn-out is een vorm van innerlijke chaos, maar juist daarin ligt ook een kans: de mogelijkheid om jezelf opnieuw te leren kennen en je gevoelens echt aan te gaan. Als therapeut begeleid ik je hierin stap voor stap, op een veilige en betrokken manier. Zodat jij je energie, veerkracht en levenslust terugvindt.