Doorgaan als het moeilijk wordt

Hoe ga ik door na een burn-out, verlies van baan, rouw of een scheiding? Dat is 1 van de vele vragen die ik mijzelf stelde. Ondertussen wordt deze vraag ook veel gesteld in mijn praktijk.

Het liefst wil je op je bed blijven liggen
Geen zin vandaag.
Alles is toch al verloren.
Het roept depressieve gevoelens op.
Je raakt de verbinding met jezelf kwijt.
Als je de verbinding met jezelf kwijt raakt vind je jezelf niks meer waard.
Doorgaan als het moeilijk wordt is dan ontzettend zwaar en kun je dan niet meer in je eentje.

Hypnotherapie kan je helpen als je merkt dat je last krijgt van depressieve klachten. De boosheid die in je zit kan een emotionele blokkade vormen. Na een tijdje krijg je fysieke en mentale klachten als je niet je gevoelens op een gezonde manier kan uiten. Bij hypnotherapie gaat je onbewuste terug naar het 1^e belangrijkste moment waar je dit eerder hebt gevoeld. Zo kun je uiten wat toen op dat moment niet mogelijk was. Je hebt jezelf beschermd terwijl je ook de verbinding met jezelf bent verloren. Doordat je bij hypnotherapie leert om te voelen kunnen deze emotionele blokkades langzaam worden opgeheven. Hierdoor versterk je weer de verbinding met jezelf. Doorgaan als het moeilijk wordt gaat stap voor stap en heeft vooral veel tijd nodig. Tijd met jezelf. Tijd om goed voor jezelf te zorgen. Tijd om te voelen waar jij weer voldoening in kan krijgen. De pijn is niet jouw schuld hoewel de heling ervan wel jouw verantwoordelijkheid is.

Het wordt moeilijk om door te gaan als er geen doel meer is. Je verliest het plezier in het leven. Toch zijn er in ieders leven lichtpuntjes. Doordat deze vaak ver weg zijn is het hard werken om die lichtpuntjes weer stralend in jezelf te krijgen. Indien je weer leert te voelen kom je langzaam in je eigen kracht te staan. Doorgaan als het moeilijk wordt kan bij praktijk de Magnolia, de praktijk waar jij jezelf kan zijn! Ik heet je een warm welkom. Voor meer informatie; www.magnolia-elst.nl email liesbeth@magnolia-elst.nl of bel 0615148369